انواع دیابت علائم و روشهای پیشگیری از آن
دیابت در اثر عدم تولید انسولین کافی و یا عدم مصرف انسولین تولید شده در بدن ایجاد می شود.
انسولین هورمونی است که توسط پانکراس در بدن تولید می شود و وظیفه انتقال قند خون را به سلولهای بدن بر عهده دارد.
در افراد مبتلا به دیابت قند خون به صورت مناسب و اندازه تولید نشده است در نتیجه قند تولیدی نیز در خون به درستی جذب نمی شود.
زمانیکه میزان قند درخون افزایش یابد و در بدن مصرف نشود تجمع می یابد و به اعضای بدن آسیب می رساند.
کلیه مجددا گلوکز را بازجذب می کنند و یا کبد گلوکز بیشتری آزاد می کند,این موارد همگی باعث اختلال در عملکرد ارگان های اصلی بدن می شوند.
دیابت یکی از بیماری های مزمن و پیش رونده است که به دلایل مختلفی فرد را درگیر می کند.
سبک زندگی,عدم تحرک کافی,وراثت و… از جمله عواملی هستند که در بروز بیماری دیابت نقش دارند.
بسیاری از افراد با اینکه به این بیماری مبتلا هستند اما از آن مطلع نیستند مگر اینکه از طریق آزمایش و یا پیشرفت بیماری متوجه آن شوند. تشخیص به موقع
و زود هنگام دیابت مانع از پیشرفت و تبدیل آن به دیابت نوع خطرناک می شود.
بنابراین داشتن اطلاعات کافی در مورد نوع بیماری, روش های پیشگیری و راههای درمان بسیار ضروری و حائز اهمیت است,که در این مقاله به آن پرداخته ایم.
بطور کلی دیابت به دو نوع دسته بندی می شود:
- دیابت نوع یک
- دیابت نوع دو
دیابت نوع یک دیابت وابسته به انسولین هم نامیده می شود و نسبت به دیابت
نوع دو شیوع کمتری دارد.
علت شروع این بیماری را میتوان دلایل ژنتیکی و محیطی دانست.
افراد در هر سنی ممکن است که به دیابت نوع یک مبتلا شوند اما این نوع از
دیابت در کودکان و جوانان شایع تر است.
علائم دیابت نوع یک
- نوشیدن زیاد مایعات
- تشنگی غیر طبیعی و خشکی دهان
- تکرر ادرار
- خستگی یا کمبود انرژی
- خشکی وخارش پوست
- احساس گز گز و مور مور شدن در دست و پاها
علائم دیابت نوع یک در کودکان
- خشکی دهان
- شب ادراری ناگهانی
- کاهش وزن علی رغم تغذیه کافی
- پایین بودن دمای بدن
- کاهش فشار خون
دیابت نوع دو یا دیابت غیر وابسته به انسولین,شایع ترین نوع دیابت در جهان است.
این بیماری به دلیل مقاومت سلولهای بدن نسبت به انسولین رخ می دهد.
دیابت نوع دو بیشتر در بزرگسالان دیده می شود اما به دلیل تغذیه نامناسب, عدم تحرک کافی و اضافه وزن شیوع آن در بین جوانان و نوجوانان نیز رو به
افزایش است.
گاهی ممکن است خانمها در دوران بارداری به دیابت مبتلا شوند که به آن دیابت بارداری گفته می شود.
دیابت بارداری به این صورت ایت که خانم باردار برای اولین بار افزایش قند خون را تجربه می کند.
علائم و نشانه های دیابت بارداری معمولا بعد از زایمان از بین می رود اما این خانم ها در آینده مستعد ابتلا به دیابت نوع دو خواهند بود و باید نکات سلامتی
در خصوص پیشگیری از دیابت را رعایت نمایند.
پیش دیابت به چه معنی است؟
بسیاری از افراد قبل از ابتلا به دیابت به پیش دیابت مبتلا می شوند.
پیش دیابت به این صورت است که میزان قند خون شخص بالاتر از حد طبیعی است اما نه به آن اندازه ای که دیابت تلقی شود.
پیش دیابت بسیار شایع است اما قابل درمان است.
رعایت موارد زیر در کنترل پیش دیابت و پیشگیری از تبدیل آن به دیابت بسیار حائز اهمیت است:
1.کنترل استرس و اضطراب
2.رژیم غذایی سالم و مناسب
3.کنترل وزن
کاهش وزن حتی به مقدار اندک تاثیر بسزایی در پیشگیری از دیابت دارد.
4.ورزش منظم
تحرک کافی و ورزش منظم بصورت حداقل 30 دقیقه پیاده روی روزانه و یا 5 روز ورزش در هفته در پیشگیری از ابتلا به پیش دیابت و دیابت بسیار موثر است.
علائم دیابت نوع دو
- نوشیدن زیاد مایعات
- تشنگی بیش از حد
- تکرر ادرار
- احساس گرسنگی مداوم و پرخوری
- خستگی و بی حالی
- اختلالات بینایی
- کاهش وزن بی دلیل
- کاهش میل جنسی
- طولانی شدن روند بهبود بریدگی,زخم و عفونت
توصیه می شود درصورت مشاهده هر یک از این موارد در اسرع وقت به پزشک مراجعه نمایید.
1.مشاهده هر یک از علائم دیابت که در بالا ذکر شد.
2.در صورتی که علائم ذکر شده را در خود مشاهده نکردید اما در هر بازه سنی دچار اضافه وزن هستید.
3.علائم ذکر شده را در خود مشاهده نکردید اما یک یا تعداد بیشتری از معیارهای ابتلا به دیابت مانند اضافه وزن,بی تحرکی,استرس زیاد و رژیم غذایی نامناسب
دارید.
چه کسانی مستعد ابتلا به دیابت هستند؟
وجود یک یا چند مورد از شرایط زیر احتمال ابتلا به دیابت را در فرد را افزایش می دهد:
- عدم تحرک کافی
- سابقه دیابت در بستگان درجه یک
- سابقه دیابت بارداری یا تولد نوزادی با وزن بالا
- افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند و تحت درمان می باشند
- خانمهای مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک
عوارض دیابت می تواند طی گدشت زمان اندامهای اصلی بدن,از جمله قلب,رگهای خونی, اعصاب,چشم ها و کلیه ها را تحت تأثیر قرار دهد.
بنابراین درصورتیکه جهت درمان دیابت اقدام نکنید ممکن است دچار عوارض مختلف این بیماری بشوید.
5# مورد از مهمترین عوارض بلند مدت دیابت نوع یک
1.بیماریهای قلبی و عروقی
لازم است بدانید دیابت خطر ابتلا به مشکلات مختلف قلبی و عروقی مانند:
- درد قفسه سینه
- حمله قلبی
- سکته مغزی
- فشار خون
- تنگ شدن شریانها
را افزایش میدهد, بنابراین ممکن است این علائم به دلیل دیابت در فرد به وجود بیاید.
- نفس تنگی
- تپش قلب
- سرگیجه
- سردردهای ناگهانی و شدید
- اختلال در تکلم
- اختلال در راه رفتن
2.آسیب به اعصاب دست و پا
ابتلا به دیابت می تواند به مویرگهایی که اعصاب را تغذیه میکنند آسیب برساند که بیشترین آسیب در ناحیه اعصاب پا مشاهده می شود.
تجمع یافتن گلوکز در سطح قند خون باعث بروز علائمی چون گزگز,بی حسی و یا سوزش در نوک انگشتان دست و پا می شود که قابلیت انتشار به دیگر نقاط
دست و پا را دارند.
عدم توجه به دیابت نوع یک می تواند منجر به از دست رفتن کامل حس در اعصاب دست و پا شود.
3.صدمه به کلیه
دیابت نوع یک باعث آسیب دیدن رگهای خونی ریز موجود در کلیه که مانع از ورود مواد زائد به خون انسان می شوند,می گردد.
به دنبال این آسیب مواد ژاید به درون رگهای خونی نفوذ میکنند و در نهایت می تواند منجر به نارسایی کلیه شود.
بنابراین دیابت نوع یک میتواند باعث نیاز افراد به دیالیز یا پیوند کلیه شود.
4.صدمه به چشم ها
لازم به ذکر است که دیابت نوع یک می تواند موجب آسیب دیدن رگهای خونی شبکیه چشم شود از این رو بی توجهی به این بیماری می تواند منجر به نابینایی
گردد.
آب مروارید یکی دیگر از آسیب های چشمی ناشی از دیابت است که بسیاری از بیماران را درگیر می کند.
5.آسیب به اعصاب دستگاه گوارش
عوارض دیابت علاوه بر تاثیر بر اعصاب دست و پا روی اعصاب دستگاه گوارش نیز اثر میگذارد.
توجه داشته باشید این علائم نمی تواند بصور مشخص ابتلا به دیابت را ثابت کند اما در صورت مبتلا بودن به دیابت ممکن است دستگاه گوارش شما دچار آسیب
شود که علائم آن به شرح زیر می باشد:
- تهوع و استفراغ
- یبوست
- اسهال
جهت مشاوره و هماهنگی میتوانید به سایت
مراجعه نمایید و یا با شماره تلفن های درج شده تماس حاصل فرمایید.
26471272-26471830
شماره واتساپ
09129001037
