ویتامین D
26 اردیبهشت 1401
ویتامین d3 یکی از فرمهای ویتامین D است که فرم فعال آن در جانوران دیده می شود. یکی از مهمترین نشانه های کمبود ویتامین D3 احساس درد و ناراحتی در استخوان
ها و ضعف ماهیچه است.
کمبود ویتامین D3 درکودکان به شکل آسم و نفس تنگی بروز می کند.
از رایج ترین علل کاهش ویتامین D3 میتوان به رژیم های سخت گیاهخواری و یا
خام خواری اشاره کرد